流感、腹泻……湖北疾控12月健康防护提示

湖北省疾病预防控制中心温馨提示：进入冬季，气温降低，多种疾病发病风险上升。2025年12月我省需重点关注流感、人感染新亚型流感、其他感染性腹泻病和非职业性一氧化碳中毒等疾病风险。

由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，经飞沫或接触污染物品传播，12月进入高发期。主要表现为突发高热（体温可达39-40℃）、头痛、全身肌肉酸痛、乏力，伴咳嗽、咽痛、流涕，部分人群可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。

主要防护建议：

6月龄以上人群均建议接种，尤其是老年人、婴幼儿、孕产妇、慢性病患者等高危人群需尽快完成接种（12月仍为有效接种时段），接种后2-4 周可产生有效抗体，能显著降低感染和重症风险。

前往人员密集场所、乘坐公共交通工具时，规范佩戴口罩；勤洗手，接触公共物品后避免用手触摸口鼻眼；居家、办公场所每日开窗通风，保持空气流通。

教室、宿舍每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上。课间活动、就餐排队时，尽量保持1米以上安全距离。遵守呼吸道礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘衣服完全遮住口鼻，用过的纸巾立即丢弃。出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应立即报告、及时就医，不带病上课。

出现流感样症状后，及时居家隔离休息，不带病上班、上学；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，用过的纸巾及时密封丢弃，避免飞沫传播。

家庭围炉聚餐时，若使用炭火、酒精炉等，需选择通风良好的场所，避免在完全密闭的房间内进行；使用过程中要有人看护，聚餐结束后及时熄灭火源，开窗通风30分钟以上再关闭门窗。

燃气热水器、燃气灶需购买合格产品，由专业人员安装在通风良好的位置（严禁安装在浴室、卧室）；使用时确保厨房窗户开启，洗澡时间控制在15分钟以内，用完后及时关闭燃气阀门；定期检查燃气管道、阀门是否泄漏，发现问题及时维修。

在厨房、卧室、烤火房等可能产生一氧化碳的场所，安装合格的一氧化碳报警器，定期检查电池电量和运行状态，确保其正常工作，报警器与燃气设备、烤火设施保持适当距离。

发现疑似中毒者，立即打开门窗通风，迅速将其转移至空气新鲜、通风良好的地方，解开衣领、腰带，保持呼吸通畅；同时拨打120急救电话，告知中毒情况和地点；若中毒者呼吸、心跳停止，立即进行心肺复苏，等待医护人员到达。