“长时间久坐，腰部一直处于紧张状态，极容易出现腰酸、腰疼的现象。”
“看电脑屏幕久了，大家可以将双手搓热轻敷双眼，然后闭上眼睛放松一下，缓解眼部疲劳。”
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近日，荆州经开区联合街道携手荆州市中医医院走进湖北恒隆企业集团开展“中医送健康 义诊惠企业”公益活动，为企业员工带来一场“健康盛宴”。
针对员工们久坐办公、伏案劳作易导致颈椎、腰椎不适等常见职业病，医护人员详细讲解病症的成因和调理方法，带领练习健身气功“八段锦”，一对一为员工把脉问诊，开展针灸体验、血压测量等服务，解答健康疑问，并根据员工个人体质给予个性化调理建议。
“此次义诊活动不仅让企业员工享受到专业、贴心的医疗服务，更通过沉浸式体验，让大家对中医药文化有了更深的认识。”联合街道相关负责人表示，将持续开展类似活动，不断推动中医文化在基层传播。
（编辑：张轩 一审：唐杰 二审：王桃芳 三审：江敏）