江汉风报道:8月6日晚,沙市区解放街道武德路社区“岐黄学堂”社区夜校——中医膳食养生课堂举行。来自湖北中医药高等专科学校的老师,通过理论讲解与现场实操,帮助居民了解中医膳食养生功效,养成科学健康的饮食习惯。
现场,老师围绕“药食同源”理念,讲解不同体质的膳食搭配、四季养生食谱及常见食材的药用价值等实用内容,课程还设置了实践环节,通过手把手教大家如何挑选食材、调配比例,并现场煲制补血的养生汤品供居民品尝。大家纷纷表示,通过学习知道了更多“吃好更健康”的科学饮食观,非常有收获。
近年来,武德路社区联合湖北中医药高等专科学校开设“岐黄学堂”,通过教授八段锦、太极拳,制作中医药手工品、中医膳食等特色项目,提升居民养生意识。接下来,社区还将继续推出更多丰富多彩的课程,为守护居民的健康贡献力量。
(记者:肖琦 通讯员:袁琴/编辑:向倪僮/一审:唐杰/二审:王桃芳/三审:江敏)