二十四节气--立夏 公安县中医医院皮肤科 柳珍珍↓
立夏之后，日照时间明显延长，气温持续升高，同时雨水增多、空气湿度加大，形成独特的“湿热交织”的气候特点。在这种湿热环境下，细菌更容易滋生，人体的皮脂腺分泌会变得更加旺盛，就容易导致湿疹、汗疱疹、痤疮等皮肤疾病的发生或加重。另外，过强的紫外线也容易引起皮肤屏障损伤，可以说立夏到小满这段时间，正是皮肤问题的高发期。立夏后紫外线强度明显增强，出门一定要记得打伞，佩戴遮阳帽，外涂防晒霜；其次饮食要清淡，立夏阳气渐长，应以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物；最后就是做好日常清洁和护肤，每天要用温水洗脸，并选择合适的洗护产品适度清洁皮肤，不宜过度清洁和搓洗，洗浴后及时涂抹保湿产品维护皮肤屏障功能。
